Viktiga varför-frågor

Då och då hör jag människor som säger ofördelaktiga saker som andra sagt eller gjort. Det är möjligt att de personerna verkligen har sagt eller gjort något dumt, men det viktigaste är lärdomen för den som dömer den som sagt det ofördelaktiga.
Det är här varför-frågorna kommer in.
Varje gång vi känner oss påhoppade, missförstådda, kränkta osv, behöver vi stanna upp och fråga; varför känner jag såhär? Det kommer ett svar inifrån som också går att fråga varför, på. Att fortsätta så till frågorna tar slut är en viktig väg till självkännedom och helande.

Vi kanske upplever något som någon säger som t.ex. kränkande, men det är alltid en tolkning.
Det är viktigt att veta om att allt vi ser och hör är en tolkning, aldrig en absolut sanning. Därför står det oss fritt att välja förhållningsätt på tolkningen.
Vi kan välja att höra det ofördelaktiga som ett rop på kärlek. Då reagerar vi med medkänsla.
Eller om tolkningen gör ont, ställa varför-frågorna.
Inget blir bättre av att döma, varken sig själv eller andra.

Spelar ingen roll hur jag har det, huvudsaken är hur jag tar det.
Ett gammalt uttryck med mycket visdom i.